http://1ganban-nagoya.pam3.net/ 岩盤浴・溶岩浴の施設、スポットを名古屋や愛知県でお探しですか？ここでは名古屋・愛知県下で岩盤浴・溶岩浴を体験できるサロン、施設を紹介しています。また最近では自宅で岩盤浴や熔岩浴、ゲルマニウム温浴の効果を得ることができる商品もたくさんあるんですよ。あわせてこれらの商品も紹介していきますね。たくさん汗をかいてデトックス！毒素を出して体の内側も外側もキレイになりましょう！ ja Copyright 2010 Sat, 10 Nov 2007 23:23:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 岩盤浴・溶岩浴という言葉もかなり一般的になってきました。

街を歩いていても看板を見かけることがよくあります。

岩盤や溶岩の温熱効果により大量の汗をかいて、
体内の有害金属や毒素を排出する岩盤浴や溶岩浴。

女性を中心に体験者が増えいているようですね。
もう体験された方も多いのではないでしょうか。

当サイトでは名古屋・愛知県にお住まいの方、
またはその周辺にお住まいの方に向けて、
愛知県下で岩盤浴・溶岩浴ができるスポット(施設、サロンなど)を
中心に紹介していきます。

また最近では岩盤浴や溶岩浴、ゲルマニウム温浴の効果を
自宅で体験できる商品も増えてきたので、
あわせてそれら関連商品も紹介していきます。

施設や商品を上手く活用し、
たくさん汗をかいてキレイな体になってください。

皆さまの健康のお役に立てれば幸いです。

ありがとうございます！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314153.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314153.html 岩盤浴 について デトックス 名古屋 岩盤浴 愛知 溶岩浴 Sat, 10 Nov 2007 23:23:58 +0900 デトックスとは英語の辞書によると、
”detoxification”「解毒作用」という意味になるそうです。

体の中には、その名を聞いただけでも怖くなる
カドミウム・水銀・鉛などの重金属類や
砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されています。

これら有害物質を排出することで
体内浄化を行い健康増進を行おうという考え方、
それがデトックスです。

岩盤浴やゲルマニウム温浴にも
有害物質を排出するデトックス効果があるわけです。

いくら良い食物やサプリメントを摂っても
有害物質が体内にあると、その摂取を妨害することも
あるそうです。


デトックスという考え方は大切なんです。

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315432.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315432.html 岩盤浴 について デトックス Sat, 10 Nov 2007 21:18:35 +0900 岩盤浴とは【お湯を使わない温浴療法】。

遠赤外線が身体の奥深くまで浸透し、
体中の細胞が活性化してポカポカしてきます。

体が温まってくると運動不足や加齢で
低下している体の代謝が高まってくるんです。

また、サラサラの汗が大量に出ることにより、
日常的に体内に溜まっていく老廃物や有害物質、
余分な脂肪も効率よく体外へ排出してくれます。

デトックス、ダイエット･･･
体が喜ぶ効果がいっぱいなんですね。


]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318863.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318863.html 岩盤浴 について Thu, 30 Nov 2006 15:17:00 +0900 岩盤浴ってどんな感じか知ってますか？

未体験の方なら興味ありますよね？
とりあえず簡単に紹介してみます。

まずは岩盤の上にバスタオルを敷いて横になり。。。

そして15分から20分ほど入浴したら
5分から10分ほど休憩をとります。
※あまり長く入浴すると体調を崩します。

これを1サイクルとして、２～３サイクルの繰り返しです。

仰向けの後はうつぶせになるように
交互に体位を変えるとより効果的のようですね。

出来るだけゆったりとリラックスした呼吸で、
脳波にアルファ波が出るようにすると、
自律神経の温熱効果がより高くなります。

こんな感じでしょうか。
さらっと紹介させていただきました。

大切なことは水分補給です。
水はたっぷり飲んでくださいね。
]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318849.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318849.html 岩盤浴 について Thu, 30 Nov 2006 13:15:00 +0900 岩盤浴で、
気をつけなければならないのが充分な水分補給。

これを忘れると大変です（汗）。。。

短い時間で大量の汗をかくので、入浴前と休憩中、
入浴後には必ずミネラルウォーターを飲むようにしましょう。

トータルで500ml～800mlの補給は必要です。
お腹を壊さない程度にたくさん飲んでくださいね。

また水分補給は一気に飲むのではなく、
こまめに飲むのが理想ですね。

とにかく水分補給を忘れないようにしてください！

命に関わります！！！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318836.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318836.html 岩盤浴 について Thu, 30 Nov 2006 11:12:00 +0900 岩盤浴でたっぷり汗をかいた後は
やっぱりシャワーを浴びたいですよね？

でも、岩盤浴後のシャワーは避けた方がよいと言われています。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い状態になっているので、
この汗が皮膚の保湿性をけっこう保ってくれるのだそう。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるという訳です。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属が
　肌に悪いのではないか」と心配される人もいるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすのですから、皮膚の表面上での悪影響はありません。

ただ、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまうので、その場合は軽く拭き取る程度にとどめ、
あとは自然乾燥させましょう。

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318826.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50318826.html 岩盤浴 について Thu, 30 Nov 2006 09:08:00 +0900 【安寿癒】

〒466-0051
愛知県名古屋市昭和区御器所４丁目２２－１３　

052-882-8820

名古屋・御器所で岩盤浴ができますよ！

お近くの方、
興味を持たれた方は、お問い合わせくださいね。

たくさん汗を出して毒素を出してしまいましょう！


]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314335.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314335.html 岩盤浴 名古屋市内 Tue, 28 Nov 2006 23:36:00 +0900 【岩盤爽浴 カルミア】

〒456-0002
愛知県名古屋市熱田区金山町２丁目６－８　

052-682-7350

カルミア ホームページ

金山で岩盤浴を体験！

各線 金山駅近くです。

お近くの方はぜひどうぞ！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314413.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314413.html 岩盤浴 名古屋市内 Tue, 28 Nov 2006 21:45:00 +0900 【湯たんぽ】

〒466-0849
愛知県名古屋市昭和区南分町２丁目１４　

052-851-8123

湯たんぽ ホームページ

御器所で岩盤浴ができますよ！

地下鉄 御器所駅から徒歩約10分。

お近くの方、興味を持たれた方は
ぜひお問い合わせください。

しっかり汗を出して、キレイになりましょう！


]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314540.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314540.html 岩盤浴 名古屋市内 Tue, 28 Nov 2006 15:01:00 +0900 【ＴＥＲＲＡ矢場町店】

〒460-0011
愛知県名古屋市中区大須３丁目２－６　

052-262-8844

TERRAホームページ

名古屋市中区、矢場町で岩盤浴を体験！

地下鉄名城線 矢場町駅と
地下鉄鶴舞線 大須観音駅が最寄駅です。

お住まいや職場が近い方、
興味を持たれた方はぜひどうぞ！！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314493.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50314493.html 岩盤浴 名古屋市内 Tue, 28 Nov 2006 13:56:00 +0900 【Iyashimaru】

〒468-0014
愛知県名古屋市天白区中平２丁目１９０１　

052-848-2735

名古屋市天白区で岩盤浴を体験！！

最寄駅は地下鉄鶴舞線の原駅と平針駅。

お近くの方はぜひどうぞ！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50328157.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50328157.html 岩盤浴 名古屋市内 Mon, 27 Nov 2006 18:20:00 +0900 【耶馬の癒（やまのゆ）】

〒465-0008
愛知県名古屋市名東区猪子石原2-1117　

０５２-７６０－７７０２　予約優先

耶馬の癒（やまのゆ）ホームページ

名東区で岩盤浴ができますよ～！

お近くの方、興味を持たれた方はぜひどうぞ！

たっぷり汗をかいてみませんか？


]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315517.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315517.html 岩盤浴 名古屋市内 Mon, 27 Nov 2006 08:19:00 +0900 【耶馬の癒（やまのゆ）】

〒467-0022
愛知県名古屋市瑞穂区上山町1-16
石川橋ガーデンプラザ1F　

０５２-８３６-２５６６　予約優先

耶馬の癒（やまのゆ）ホームページ

瑞穂区、石川橋で岩盤浴ができますよ。

お近くの方はぜひどうぞ！

毒素も汗といっしょに出してしまいましょう！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315512.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315512.html 岩盤浴 名古屋市内 Mon, 27 Nov 2006 08:16:00 +0900 【耶馬の癒（やまのゆ）】

〒468-0056
名古屋市天白区島田2-809　

０５２-８００-２６１７　予約優先

耶馬の癒（やまのゆ）ホームページ

名古屋市天白区で岩盤浴ができますよ！

天白区役所近くです。

お近くの方はぜひどうぞ！

]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315485.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50315485.html 岩盤浴 名古屋市内 Mon, 27 Nov 2006 08:03:00 +0900 【輝石の床】

〒454-0048
愛知県名古屋市中川区元中野町１丁目１　

052-353-7080

名古屋市中区で岩盤浴ができますよ！！

職場やお住まいが近くの方、
ぜひどうぞ！！

たっぷり汗をかいてみませんか？


]]> http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50323077.html http://1ganban-nagoya.pam3.net/archives/50323077.html 岩盤浴 名古屋市内 Sun, 26 Nov 2006 12:13:00 +0900