デトックスとは英語の辞書によると、
”detoxification”「解毒作用」という意味になるそうです。
体の中には、その名を聞いただけでも怖くなる
カドミウム・水銀・鉛などの重金属類や
砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されています。
これら有害物質を排出することで
体内浄化を行い健康増進を行おうという考え方、
それがデトックスです。
岩盤浴やゲルマニウム温浴にも
有害物質を排出するデトックス効果があるわけです。
いくら良い食物やサプリメントを摂っても
有害物質が体内にあると、その摂取を妨害することも
あるそうです。
デトックスという考え方は大切なんです。


