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代表的なデトックス・サプリメント

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デトックス・サプリメントとして代表的な栄養素を3つご紹介します。

■アルファリポ酸
　アンチエイジングの代表的な成分。
　「アンチエイジング」とは「若返り」という意味で
　最近、特に注目されてきています。
　解毒の働きを担うグルタオチンの生成を助け、
　体内の脂肪に蓄積された水銀や砒素を肝臓に運ぶ作用があります。
　また体内で使われたビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などの
　抗酸化成分の作用を補い、基礎代謝を活性化させてくれます。

■アミノ酸
　アルコール、薬、有害物質などを摂取したときに、
　身体が解毒できるのはグルタオチンのお蔭です。
　このグルタオチンは、身体の中では肝臓だけに存在する
　解毒物質のアミノ酸で、通常は肝臓で充分作り出せるものですが、
　老化や有害物質の摂取で充分な量を作ることができなくなった時に、
　サプリメントで補うと特に効果的です。
　グルタオチンだけでは身体はうまく吸収してくれないので、
　吸収を促進するためには、グルタミン酸、システイン、
　グリシンが入ったアミノ酸サプリを取るのがよいでしょう。

■ファイトケミカル
　老化の原因となる活性酸素を取り除いてくれるのが、
　活性酸素を除去するフラボノイドを含んでいるファイトケミカルです。
　特に含まれている「ギンコフラボノイド」は血液をさらさらにしたり、
　脳への血液循環を促し、集中力を高める効果があります。


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